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Ma santé

Les causes des troubles du sommeil

  On parle de trouble du sommeil lorsque les problèmes de sommeil se manifestent sur une période plus longue (de 3 à 4 semaines) et que la vie quotidienne de la personne concernée est limitée par les conséquences négatives (telles que la diminution des performances). Un trouble du sommeil peut avoir de nombreuses causes. En …